Cardio-Santé - Mise en forme

Gratuit

mercredi 10 juillet, 18 h 30 à 19 h 30

Description

Vous avez envie de bouger? Nous avons le programme parfait pour vous ainsi que toute votre famille!

La classe d’aérobie 101 par excellence! Ce programme de perte de poids est idéal pour une remise en forme. Composé de pas simples, expliqués et répétés plusieurs fois, vous travaillerez votre cardio et le renforcerez vos abdominaux par les exercices ciblés.

Activité pour tous animée par le Centre Marie-Soleil!

En cas de forte pluie, l’activité est annulée et non reportée.

Les inscriptions sont suggérées, mais pas obligatoires via Sport-Plus.