Après-midi découvertes : conférence-atelier sur le yoga du rire

lundi 18 septembre

Bibliothèque Guy-Bélisle
12, chemin de la Grande-Côte
Saint-Eustache (Québec) J7P 1A2
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Description

Description : Augmenter sa joie de vivre au quotidien, c’est possible! Le yoga du rire est une méthode simple et accessible à tous, qui permet de générer graduellement des rires bénéfiques, contagieux et rassembleurs. Sans blagues ni humour, les exercices vous permettront de libérer vos hormones de bonheur, d’évacuer les tensions accumulées et d’augmenter votre énergie. Bienfaits instantanés garantis! 

Public cible : Adultes

Inscription dès le 15 août : Obligatoire via le saint-eustache.ca/inscription. Une Carte citoyen valide est nécessaire pour procéder à l'inscription.

Présentée par : Hélène Sévigny, Animatrice agréée en yoga du rire